Une routine quotidienne idéale :
- si tu te sens fatigué.e, souvent épuisé.e même quand tu fais des activités sensées te booster.
- pour remettre de l’ordre dans ton système énergétique et faire circuler ton énergie dans le bon sens.
NB : Ces exercices ont été conçus par Donna Eden, une énergéticienne américaine de renom.
